Psikoterapi Islam

tuliskan apa saja yang menjadi ketidaksehatan mental mu yang mengakibatkan kepribadian kamu terganggu , lali bagaiman cara kamu menyelesaikannya ?

jawab :

kesehatan mental saya terganggu , karena sewaktu saya kecil saya takut sekali dengan tukang gunting rambut , sebab saya sering di paksa dengan ibu saya untuk menggunting rambut , setiap kali ibu saya membawa saya ke tempat gunting rambut saya menangis .
jadi cara saya menyelesaikan masalah saya itu ialah , dengan cara mendekati tukang gunting rambut tersebut pada saat ia tidak sedang melaksanakan profesinya sebagai tukang gunting rambut , saya di ajak untuk becerita atau besenda gurau , dan tukang gunting rambut tersebut memberitahukan kepada saya , bahwa gunting rambut itu bukan satu hal yang menakutkan .
jadi setelah waktu itu saya beranggapan bahwa ternyata tukang gunting rambut itu hanya sebuah profesi , dan profesi tersebut bukan hal yang merugikan dan menakutkan .

KONSELING KESEHATAN MENTAL

Tuliskan apa saja yang dapat menghindarkan manusia dari godaan syetan ?
yaitu dengan cara mendekatkan diri kepada Allah SWT,  Melaksanakan perintah Allah seperti sholat, zikir, minta lindungan dari Allah SWT, Menjauhkan diri dari perbuatan dosa, dan memperkokoh diri kita dari perbuatan dosa karna itu akan mendekat kan diri dari syetan dan meninggikan ketaqwaan serta keimananan kepada Allah.

Konseling Kesehatan Mental

1. buatlah apa yang menjadikan diri kamu bisa menyesuaikan diri 

    saya bisa menyesuaikan diri karena adanya kenalan dan silatuhrahmi.contohnya dengan teman kost ada berbagai macam suku, bahasa dan daerah yang berbeda-beda, tetapi karena ada saling perkenalan diantara kami bisa menjadikan kami saling akrab.

2. buatlah apa yang menyebabkan kamu tidak bisa menyesuaikan diri

    karena perbedaan bahasa, perbedaan bahasa bisa membuat saya tidak bisa beradaptasi dengan teman saya, karena tidak saling tahu. misalkan, ada orang batak bertemu dengan orang jawa, orang batak bawaan bahasanya rada-rada kasar, sedangkan orang jawa lembut, maka akan sulitlah mereka beradaptasi.

3. apa yang kamu lihat dilingkungn sekitarmu kejadian adjustment and mal adjustment

    adjustment : kemampuan beradaptasi

saya contohkan saja pada keluarga saya yaitu kakak, dia sudah berkeluarga dengan orang turis, sekarang dia tinggal dilingkugan tempat saya tinggal, tetapi dia bisa berbahasa indonesia.

Mal adjustment : tidak mampu beradaptasi

didesa saya dengan adanya mesin dompeng, dengan tenaga kerjanya berasal dari luar kampung saya itu dipenuhi dengan mesin-mesin dompeng tersebut, meskipun itu sangat menguntung bagi tenaga kerjanya justru itu menjadi konflik masyrakat didesa saya karena mengangu ketenangan orang disekitar pada saat istirahat juga air yang digunakan sebagian besar masyrakat untuk mandi mencuci tidak bisa digunakan lagi, sebab sudah tercemar akan tanah yang digali oleh mesin tersebut.

Pengertian Normal, tidak normal, sehat, dan tidak sehat

1. Normal
=> Segala sesuatu yang wajar, mempunyai ukuran yang pas dan seimbang.
contohnya : Tidak boleh larut dalam kesusahan, sedih itu boleh tetapi yang sewajarnya saja, dan berfikir rasional.

2. Tidak normal
=> Segala sesuatu yang tertjadi dengan takaran yang berlebihan, tidak sewajarnya dan tidak seimbang.
contohnya : Terlalu mempercayai seseorang, dalam bertindak tidak seimbang apa yang dilakukan dan apa yang diterima, terlalu pintar, terlalu bodoh, tidak ideal dengan postur tubuh, menyukai sesorang tidak seimabang dengan diri sendiri, tidak aktif dan tidak berfikir rasional.

3. Sehat
=> Segala sesuatu yang seimbang lahir dan bathin. Perasaan senang tidak seperti orang gila.
Memiliki mental yang sehat akan tercipta hubungan yang baik dengan keluarga. 
Contohnya: senang disaat senag, sedih disaat sedih, malas disaat malas, dan semuanya terjadi sewajarnya saja, tidak berlebihan.

4. Tidak sehat
=> Keadaan dimana mempunyai mental yang tidak sehat, tidak seimbang fikiran dan perilakunya terlalu berlebihan terhadap sesuatu.
Contoh: Ketika bergembira perasaan senangnya sangat luar biasa menggebu-gebu, ketika terjadi permasalahan, terlalu berlarut-larut dalam kesedihan, suka mengeluh, ketika disakiti diam saja tanpa melawan (pasrah), memiliki rasa penyesalan.

Contoh Kata Pengantar

Menyusun kata pengantar memang susah-susah gampang. Kata pengantar biasanya terletak didepan suatu karya tulis ilmiah. Namun ada beberapa yang masih merasa bingung untuk membuat kata pengantar. Kata pengantar makalah yang baik yaitu kata pengantar yang mencakup isi dari keseluruhan makalahnya. yang membahas apa yang sebenarnya dibahas pada makalah. Di dalamnya disajikan informasi sebagai berikut :

• Ucapan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa,
• Penjelasan adanya tugas penulisan karya ilmiah,
• Penjelasan pelaksanaan penulisan karya ilmiah,
• Penjelasan adanya bantuan, bimbingan, dan arahan dari seseorang, sekelompok orang, atau organisasi/lembaga,
• Ucapan terima kasih kepada seseorang/lembaga yang membantu,
• Penyebutan nama kota, tanggal, bulan, tahun, dan nama lengkap penulis, tanpa dibubuhi tanda tangan,
• Harapan penulis atas karangan tersebut, dan
• Manfaat bagi pembaca serta kesediaan menerima kritik dan saran.

contoh:

Segala  puji  hanya  milik  Allah SWT.  Shalawat  dan  salam  selalu tercurahkan kepada Rasulullah SAW.  Berkat  limpahan  dan rahmat-Nya penyusun  mampu  menyelesaikan  tugas  makalah ini guna memenuhi tugas  mata kuliah Agama Islam.

Agama  sebagai  sistem  kepercayaan  dalam  kehidupan  umat  manusia  dapat  dikaji  melalui  berbagai  sudut  pandang.  Islam  sebagai  agama  yang  telah  berkembang  selama  empat  belas  abad  lebih  menyimpan  banyak  masalah  yang  perlu  diteliti,  baik  itu  menyangkut  ajaran  dan  pemikiran  keagamaan  maupun  realitas  sosial,  politik,  ekonomi  dan  budaya.

Dalam penyusunan tugas atau materi ini, tidak sedikit hambatan yang penulis hadapi. Namun penulis menyadari bahwa kelancaran dalam penyusunan materi ini tidak lain berkat bantuan, dorongan, dan bimbingan orang tua, sehingga kendala-kendala yang penulis hadapi teratasi.

Makalah ini disusun agar pembaca dapat memperluas ilmu tentang kaitan Etos Kerja Bangsa Jepang dan Islam, yang kami sajikan berdasarkan pengamatan dari berbagai sumber informasi, referensi, dan berita. Makalah ini di susun oleh penyusun dengan berbagai rintangan. Baik itu yang datang dari diri penyusun maupun yang datang dari luar. Namun dengan penuh kesabaran dan terutama pertolongan dari Allah akhirnya makalah ini dapat terselesaikan.

Semoga makalah ini dapat memberikan wawasan yang lebih luas dan menjadi sumbangan pemikiran kepada pembaca khususnya para mahasiswa Universitas Mercu Buana. Saya sadar bahwa makalah ini masih banyak kekurangan dan jau dari sempurna. Untuk itu,  kepada  dosen  pembimbing  saya  meminta  masukannya  demi  perbaikan  pembuatan  makalah  saya  di  masa  yang  akan  datang dan mengharapkan kritik dan saran dari para pembaca.

Pekanbaru, Desember 2050

Penyusun

LOGO UIN SUSKA RIAU

UIN SUSKA RIAU